Gimnasia mamás y bebés

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Gimnasia mamás y bebés

¿Para quién?

Actividad diseñada para mamás con bebés menores de un año, o que todavía no anden.

¿Qué vamos hacer?

Ejercicio pautado orientado a la recuperación después del parto,  incluye:

– Pilates posparto

-Ejercicios de suelo pélvico

– Trabajo postural

– Estiramientos

– Atención temprana para nuestro bebé: actividad dirigida a la estimulación del bebé.

 

¿Cuándo?

Martes y/o jueves de 11.30 a 12.30 (50 mins aprox)

1 día a la semana 40€/mes.

2 días a la semana 70€/mes