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Hipopresivos: es el método más eficaz para tonificar tu abdomen, en estas sesiones de 30 minutos aprenderás los principios básicos, realizarás los ejercicios más pioneros de este método y sentirás como tu cintura se adapta mejor a tu figura. Ideal para recuperaciones posparto, tonificar tu suelo pélvico y como complemento de otras actividades.
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