Si quieres sacar el máximo rendimiento a tus entrenamientos, esta es tu opción. Acude a nuestro centro para realizar ejercicio de manera individualizada o en pareja.

•  Recibirás sesiones personalizadas, adaptadas a ti.

•  Tu salud es nuestra prioridad, y tu patología no va a ser un inconveniente para tus progresos.

•  Podrás elegir entre sesiones de Pilates, Hipopresivos y Ejercicio Terapéutico.

¿Qué es el ejercicio terapéutico?

El concepto de Ejercicio Terapéutico fue definido por Licht en 1984 como el movimiento del cuerpo o sus partes para aliviar los síntomas o mejorar la función.

Basándose en esta definición tenemos una más adaptada a nuestros días propuesta por Taylor en 2007, el Ejercicio Terapéutico:

“ Es la prescripción de un programa de Actividad Física que involucra al paciente en la tarea voluntaria de realizar una contracción muscular y/o movimiento corporal con el objetivo de aliviar los síntomas, mejorar la función o mejorar, mantener o frenar el deterioro de la salud”

Ayuda a gestionar problemas físicos relacionados con el envejecimiento y ciertas condiciones de salud, como el embarazo, el postparto, la fibromialgia, etc.

¿Cuándo puedo realizarlas?

Nos adaptamos a ti, nuestro horario de atención es de lunes a viernes de 08 a 21 horas.

¿ El profesional que me atiende está especializado?

Todos nuestros trabajadores son fisioterapeutas, reeducan el movimiento para sacar el máximo rendimiento del paciente.

Beneficios del ejercicio terapéutico

  • Reduce o elimina el dolor y restaurar la función muscular y articular.
  • Evita la cirugía en muchos casos. En los que no, el ejercicio terapéutico previo ayuda a una recuperación postquirúrgica más rápida y eficaz.
  • Mejora la movilidad.
  • Acelera la recuperación de una lesión física y/o deportiva.
  • Ayuda a prevenir lesiones físicas de todo tipo.
  • Mejora el equilibrio y evita caídas .

¿Qué precio tiene?

 

Sesión 50 minutos:

  • Clase individual: 27€/clase.
  • Clase en pareja: 40€/clase
  • Bono de 5 clases en pareja: 185€
  • Bono de 10 clases en pareja: 350€

Sesión 30 minutos :

  • Clase individual 20€
  • Bono 10 sesiones: 180€

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