Biomecánica de carrera
El estudio biomecánico de carrera es un servicio que ofrecemos para valorar cómo corres, si tú manera de correr te puede provocar lesiones o si tienes una lesión por correr, cómo mejorarla.
¿En qué consiste?
Primero realizamos una entrevista personal para recoger datos sobre tu estado de salud, tu estilo de vida, antecedentes lesionales y otros aspectos que afecten a tu bienestar.
El segundo paso será llevar a cabo una valoración en camilla en la que incluiremos diferentes test de fuerza y movilidad seguidos de una valoración en dinámico para ver que estrategias utiliza tu cuerpo a la hora de moverse y como estas pueden influir en tu manera de correr.
Finalmente utilizaremos EL ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE LA CARRERA en tapiz rodante como parte final de la sesión y relacionaremos las valoraciones previas con tu técnica de carrera y los diferentes factores de riesgo de lesión que encontramos. Esta parte consiste en analizar a cámara lenta el gesto técnico en diferentes planos y empezar con una primera propuesta de tratamiento/readaptación.
La recogida de todos estos datos nos permitirá abordar mucho mejor tu lesión además de minimizar el riesgo de lesión.
El precio del estudio son 89 € con una duración de 2 horas.
Una vez realizado el estudio junto con las diferentes valoraciones, te ofrecemos varias opciones:
- En el caso de que haya lesión, abordar primero la lesión con sesiones de fisioterapia y/o readaptación.
Una vez resuelta, es necesario hacer sesiones de seguimiento, imprescindibles para cambiar la técnica de carrera, poner en práctica todo lo que el análisis biomecánico nos ha relevado y aprendas qué gestos mejorar con el asesoramiento del fisioterapeuta.
La sesión de seguimiento son 46 € con una hora de duración.
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