¿Qué son los hipopresivos?
Son ejercicios posturales y respiratorios que implican a un porcentaje
muy elevado la activación de los músculos y disminuyen la presión
intra-abdominal.
¿Para qué sirven?
Son muy eficaces para prevenir diferentes tipos de patologías y aportar
mejoras en cuanto al rendimiento físico y estético.
¿Qué beneficios tienen frente a otros tipos de ejercicios?
Solo necesitas dedicar 30 minutos 2 días a la semana para conseguir
beneficios como:
- Reducir el perímetro de la cintura.
- Tonificar la musculatura abdomino-perineal.
- Reeducar la postura corporal.
- Proporcionar una protección eficaz lumbo pélvica.
- Regular y aumentar los factores vascularizantes.
- Prevenir disfunciones como la incontinencia urinaria, entre otras.
REDUCE
TONIFICA
REEDUCA
¿En qué consisten las clases?
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Iniciación € 60
Bono de 3 sesiones privadas de 30 minutos.
Aprende con un experto el método de manera personalizada. Este aprendizaje previo es indispensable para poder empezar las clases de grupo. -
Clases de grupo € 55/mes
2 veces a la semana, 30 minutos
En un grupo con un máximo de 5 personas, para aprovechar las clases de la manera más eficaz.
CÓmo Llegar
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