Pilates
Qsana ofrece Pilates como una gimnasia relacionada estrechamente con el bienestar físico y metal. Es un ejercicio de corrección postural, tonificación y dota al cuerpo de la elasticidad natural para liberar tensiones y prevenir lesiones.
Trabajamos en grupos reducidos de 5 personas y las clases son impartidas por Fisioterapeutas especializados en dicho método.
HORARIOS PILATES. MAÑANA
M-J de 10:30 a 11:30. M-J
TARDE
L-X y M-J de 17-18, 18-19, 19-20, 20-21
Viernes 18-19, 19-20
PILATES EMBARAZADA. Viernes 17-18.
HORARIOS YOGA
L-X: 10 a 11. M-J: 16:30-17:30. V: 19-20.
